Löpträning del 2

Det här med löpning är ju fascinerande. Det är på något vis som en mekanisk operation, där det går att styra kroppen utifrån vad man själv vill.

Jag har nu så gott som helt bytt ut mina promenader mot löpning, och har varit ner på löpbanan genom skogen varje kväll, med paus var 3e, 4e dag. Jag ligger precis på gränsen till mitt 7 minuters tempo som jag vill, något högt än så länge, men det går bättre och bättre.

Jag var iväg och köpte nya träningsbyxor i veckan, de gamla är slitna, och sitter inte längre så bra. Mitt höftmått är ju nästan tio centimeter mindre nu än när jag köpte dem. Nu fick jag gå från Nike till Adidias, och från storlek XXL till L för att de skulle sitta som jag vill. Nu skall man väl iofs ta det där med storlekar, och olika märkens storlekar framförallt, med en nypa salt, men kul, det var det.

Förutom träningsprogrammet i mobiltelefonen har jag nu beställt en pulsklocka, och ser verkligen fram emot att få börja använda den och pulsträna seriöst.

Det verkar dessutom som om vikten börjar röra sig åt rätt håll igen, det är så frustrerande när man ligger i, och vikten rör sig uppåt något kilo. Men det är precis så det fungerar, och har gjort hela tiden. Mitt nästa lilla mini-mini-mål ligger bara drygt 2 kg bort, så nu skall jag ta det.