This perfect day

Det känns verkligen på sin plats för en uppdatering.
När jag började träna på gym så ville vikten inte röra sig åt rätt håll. Det berodde nog att jag fick lite muskler men också det att man blir hungrigare när man tränar hårt, så därför bestämde jag mig för att sätta hårt mot hårt.
Från 1 mars har jag kört vad jag kallar för vit månad. Dels har jag tagit bort all alkohol, och då menar jag allt. Sen har jag köpt hem en laddning modifastpulver, och börjat hålla nogrann koll på kalorierna. Dessutom styr jag träningen mer mot lågintensivt fettförbränning istället för den konditionshöjande träning jag gjorde innan.

Hur har det gått då? Idag är det den sista mars, och jag har gått ner 5 kg sedan den 1 mars, jag har också gått under BMI 30. Den 19 april är det exakt två år sedan jag började min viktnedgång och därför tänker jag fortsätta min vita månad tills dess. Jag har hittills gått ner 35 kg, och mitt nästa delmål ligger bara 3 kg bort, och det vill jag kunna nå innan den vita månaden är över.

För övrigt så handlar det väldigt mycket om musiken. vår första egenproducerade skiva är färdig och på måndag kommer vi börja sälja den till vänner och fans. Om du vill ha koll så får du söka upp bandsidan för "The silent memories" på facebook eller tjuvlyssna lite på vår myspace.

För övrigt så måste jag nog bara vidhålla att detta är ett omvälvningarnas år. Det är bara att öppna tidningarna och läsa för att förstå att jag har haft rätt.